28 augusti 2016

Söndag

träning

Om jag hade träningsvärk igår, svar ja! Hade så ont då jag klev upp vid 6 och skulle cykla till jobbet. Men de var de värt. Igår tog jag de bara lugnt. Jobbade från 7 till 15. Umgicks sen med Emelie hela kvällen. Snart ska jag stiga upp och käka frukost innan jag drar till gymmet. Idag blir de springbandet med bland annat intervaller och sen mage + stretching. Måste verkligen få upp min kondition! Har ingen kvar efter i sommar. Och finns tyvärr bara mig själv att skylla på..
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress